今天分享给大家一道午餐美食系列，精致的“甜椒嫩鸡胸午餐盘”，制作方法。

清甜的甜椒和鸡胸搭配在一起非常契合，再放上自己喜爱的青菜，营养满点的午餐盘美味呈现！

预备食材：

【食材】

鸡胸肉 半付

甜椒 半颗

葱段 少许

青江菜 少许

红萝卜 少许

姜片 少许

枸杞 少许

四季豆 少许

菇类 少许

蒜末 少许

盐巴 少许

黑胡椒粉 少许

黑胡椒盐 少许

制作步骤：

第1步.将材料切成适量大小后备用。

第2步. (甜椒嫩鸡胸)热锅入油，放入葱段爆香，再加入黄椒及鸡胸肉拌炒，放入适量盐巴、黑胡椒粉调味即可。

第3步.(菇菇四季豆)热锅入油，放入蒜头及四季豆煸香，后加入香菇版炒均匀，以黑胡椒盐调味即可。

第4步.(姜炒枸杞青江菜)热锅入油，放入红萝卜炒香，后将青江菜、姜片、枸杞一同下锅，放入少许水、盐巴即可。

第5步.美味餐盘完成。

美食婆婆经验分享：

难度系数：3星

份量人数： 1人

准备时间： 15分钟

烹煮时间： 20分钟

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文章来源：《精品》 网址: http://www.jpzzs.cn/zonghexinwen/2021/0326/1522.html

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